La cuarta edición de Vibra, el festival de bienestar que se desarrolla en Rada Tilly en el marco del Día Internacional del Yoga, continuará este sábado 20 de junio con una nutrida agenda de actividades orientadas a promover la salud física, mental y emocional.
La propuesta, organizada por la Secretaría de Turismo, Deporte y Desarrollo Económico Local junto a profesionales, centros de bienestar, gimnasios y referentes del sector, ofrece clases, talleres y charlas abiertas a toda la comunidad, sin necesidad de experiencia previa.
Las actividades de la jornada estarán concentradas principalmente en el Centro Cultural Rada Tilly, aunque también habrá propuestas en otros espacios de la ciudad.
La programación comenzará a las 9 de la mañana con un Baño de Gong, a cargo de Ulises García Guzmán. A las 10 se desarrollará la charla “Tu cuerpo habla… ¿Estás escuchando?”, encabezada por el Dr. Sebastián Arévalo.
Desde las 11 habrá varias actividades en simultáneo: la propuesta familiar “De la cabeza a los brazos de papá” en el Jardín 407, coordinada por Natalia Faas; una práctica de Yoga Nidra a cargo de Beatrice Pelissier; la charla “El arte de vivir en armonía con el todo”, brindada por el Dr. Mario Morón; y una clase de spinning en Invictia.
Al mediodía será el turno de la charla “No nos cuesta sentirnos bien, nos cuesta quedarnos ahí”, a cargo de Vanesa Pérez. Más tarde, a las 12:30, se realizará una práctica de Ashtanga Yoga dirigida por Vale Salaris y Laly Martínez.
Las actividades continuarán por la tarde con la charla “Habitar el presente”, a cargo de Tadeo Berra, y una práctica de Chi-Kun desde las 14 horas.
A las 15:30 se desarrollarán dos propuestas: “La luz del invierno”, en el Jardín 407, coordinada por Patricia Soto Giménez, e “Invertidas”, en el Centro Cultural, a cargo de Dai Bogado y Laly Martínez.
La jornada seguirá a las 17 con una actividad de Yoga para preadolescentes de 11 a 13 años, coordinada por Gisela Torres, y la propuesta Movimiento +60, destinada a adultos mayores y guiada por Agus Filippa.
El cierre será a las 18:30 con una sesión de Animal Flow, dirigida por Dani Leiva.
Vibra se extenderá hasta el 21 de junio con actividades que incluyen distintas modalidades de yoga, prácticas corporales, experiencias para infancias, propuestas intergeneracionales y encuentros orientados al bienestar integral.
