El pasado domingo inició Vibra Rada Tilly, el Festival de Yoga y Bienestar organizado por la Secretaría de Deporte, Turismo y Desarrollo Local de la Municipalidad de Rada Tilly, que agrupa más de 40 actividades en una semana.
Rada Tilly comenzó a conmemorar el Día Internacional del Yoga, que se celebra el 21 de junio, desde su proclamación en 2014 con una clase abierta. Año a año fue sumando nuevas actividades y propuestas, en esta edición 2024 la celebración continúa creciendo, ofreciendo más y aportando nuevos enfoques vinculados con el bienestar, con el objetivo puesto en difundir actividades y conocimientos para colaborar en mejorar la calidad de vida de la comunidad.
“Vibra es una evolución de los eventos que desde hace varios venimos desarrollando para conmemorar el Día Internacional del Yoga. Con una visión de fortalecer las relaciones interpersonales de la comunidad y de fomentar desde el estado municipal acciones que promuevan el bienestar integral de la comunidad, es que pensamos esta propuesta que incluye diferentes espacios para conectar con uno mismo, con los demás, y con la naturaleza” describió Jorge Mérida, secretario de Deporte, Turismo y Desarrollo Económico.
La propuesta de Vibra Rada Tilly se extiende a una semana, con numerosas actividades que incluyen clases, talleres, charlas, un recital, una muestra de arte, entre otras. Así, el festival trasciende como propuesta de interés el alcance local, captando el interés nacional y regional. Vibra Rada Tilly se desarrollará en cuatro sedes: el Centro Cultural Rada Tilly, el Gimnasio Municipal, el Albergue Municipal y el Jardín Nº 407.
CRONOGRAMA DE ACTIVIDADES
-CELEBRAMOS EL SOLSTICIO DE INVIERNO CON MEDITACION Y RITUAL DE FUEGO
CUPOS LIMITADOS
De la mano de Roots Backpackers, en la noche más larga del año, y el momento en que el sol recupera su fuerza y la tierra comienza a renacer, nos reunimos alrededor de una fogata para realizar una meditación guiada y quema de intenciones.
Jueves 20/06, a las 19:00 horas
Duración: 1:30 hs. aproximadamente
En el Camping Municipal https://n9.cl/h8mf5
Actividad para mayores de 18 años
No hace falta tener experiencia previa
Llevar mat y manta
Actividad al aire libre
Profes a cargo: Tati Covalschi
-CLASE DE YOGA TERAPÉUTICO
Espacio Holistico CR, la sede de la escuela argentina de yoga y ayurveda, invita esta clase tridoshica dirigida al público en general, poniendo el foco en mejorar la calidad de vida de cada individuo y en las diferentes patologías que pueda o no tener.
CUPOS LIMITADOS
Link de inscripción
Viernes 21/06, a las 16:00 horas
Duración: 1:30 horas aproximadamente
En el Gimnasio Municipal https://n9.cl/l7qt6
Actividad para mayores de 16 años
No hace falta tener experiencia previa
Llevar Mat y manta.
Profes a cargo: Dra. Patricia Mascaró (Médica endocrinologa y profesora de yoga terapéutico ayurvédico), Patricia Ana Molina (Prof. formadora de la esc arg de yoga y ayurveda).
CIRCUITO DE BIENESTAR
-INVICTA:
GURRUCHAGA 1074
CUPOS LIMITADOS
INSCRIPCIONES WHATSAPP: https://walink.co/426837
BODY PUMP: LUNES, MIÉRCOLES Y VIERNES 14:00 horas.
LOCALIZADA: MARTES Y JUEVES 18:00 horas.
MUSCULACIÓN: LUNES A VIERNES DE 6 AM A 17 horas.
STRETCHING: SÁBADO 14 horas.
-ARENA NADO
AVDA. PIEDRA BUENA ESQUINA COMODORO RIVADAVIA
CUPOS LIMITADOS
INSCRIPCIONES WHATSAPP: https://walink.co/882235
PILETA LIBRE: MARTES Y JUEVES 8:00 horas, LUNES Y MIERCOLES 9:00 horas
-ARENA GYM
AVDA. ARMADA ARGENTINA 809
CUPOS LIMITADOS
INSCRIPCIONES WHATSAPP: https://walink.co/36b121
STRETCHING: MARTES 9:00 horas, VIERNES 9:30horas
BODY PUMP: VIERNES 8:30 horas, MARTES Y JUEVES 20:30 horas
MUSCULACIÓN: LUNES A VIERNES DE 10:30 A 15:30 horas
-SOLARES GYM
GOLFO NUEVO 2360
CUPOS LIMITADOS
INSCRIPCIONES WHATSAPP: https://walink.co/cf4a20
ENTRENAMIENTO DE FUERZA FUNCIONAL: MARTES Y MIÉRCOLES 17:00 horas
-MAREJADA
FRAGATA SARMIENTO 1880
CUPOS LIMITADOS
INSCRIPCIONES WHATSAPP: https://walink.co/f4634c
TALLER DE TEATRO PARA ADULTOS: JUEVES 20/06 DE 18 horas
-PORTAL DE QI
COMODORO RIVADAVIA 218
CUPOS LIMITADOS
INSCRIPCIONES WHATSAPP: https://walink.co/e4c047
-CHI KUNG: MARTES 18/06 14:15 horas, JUEVES 20/06 18:15 horas
-MUESTRA INEDITA
Primera exposición de obras de Marisol Baliero. Obras vibrantes llenas de alegría en las que podremos ver y sentir las acciones del hombre, los contrastes, el movimiento, calma, causa y efecto en conexión con el universo y el todo, la espiritualidad.
Sábado 22 y domingo 23/06, de 10:00 a 13:00 horas
En el Centro Cultural de Rada Tilly (Sala primer piso)
-BAÑO DE GONG KUNDALINI
Las prácticas de sanación mediante el sonido como un baño de gong utilizan la vibración y la frecuencia para ayudar a reducir el estrés, alterar la conciencia y crear una profunda sensación de paz y bienestar para una mejor salud.
CUPOS LIMITADOS
Link inscprición https://n9.cl/y3gxo7
Sábado 22/06, a las 10:00 horas
Duración: 60 min.
En el Centro Cultural de Rada Tilly
Actividad para mayores de 16 años
No hace falta tener experiencia previa
Llevar mat y manta
Profes a cargo: Alejandra Riomayor, Patricia Mansilla
-CHI KUNG
Es una práctica donde se realizarán movimientos lentos y controlados sin esfuerzo muscular elevado y tomando conciencia de cada movimiento. Esta práctica ayuda a liberar tensiones y estrés, y mejora la salud.
CUPOS LIMITADOS
Link de inscripción
Sábado 22/06, a las 12:00 horas
Duración: 60 min.
En el Centro Cultural de Rada Tilly
Actividad para mayores de 18 años
No hace falta tener experiencia previa
Llevar Mat.
Profes a cargo: Alejandra Riomayor.
-VINYASA HATHA
En esta clase combinaremos la respiración consciente, la fluidez y la quietud, la alineación física y energética y la mente enfocada.
CUPOS LIMITADOS
Link de inscripción https://n9.cl/y3gxo7
Sábado 22/06, a las 14:00 horas.
Duración: 60 min. En el Centro Cultural de Rada Tilly
Actividad para mayores de 16 años.
No hace falta tener experiencia previa.
Llevar Mat y agua.
Profes a cargo: Flor Orzanco, Lucia Georgieff (Acompaña), Natalia Faas (Acompaña)
-RESPIRACIÓN CONSCIENTE Y ENFOQUE CORPORAL
En esta clase se tomará conciencia de cada respiración y observaremos la sensación corporal del proceso.
CUPOS LIMITADOS
Link de inscripción https://n9.cl/y3gxo7
Sábado 22/06, a las 16:00 horas.
Duración: 60 min.
En el Centro Cultural de Rada Tilly
Actividad para mayores de 16 años.
No hace falta tener experiencia previa.
Llevar Mat y manta.
Profes a cargo: Flavia Peralta, Mariela Vidal (Acompaña), Susana Monardes (Acompaña)
-SIMPLEMENTE, TE AMO
Una guía para Transformarte. Un encuentro mágico con Georgina Bonifacio.
ENTRADA LIBRE https://n9.cl/y3gxo7
Sábado 22/06, a las 19:00 horas
En el Centro Cultural de Rada Tilly
-SURYANAMASKAR
Esta será una clase donde se realizarán secuencias de postura de yoga.
108 saludos al sol es una práctica que requiere experiencia previa.
CUPOS LIMITADOS
Link a inscripción https://n9.cl/y3gxo7
Domingo 23/06, a las 10:00 horas
Duración: 60 min.
En el Centro Cultural de Rada Tilly
Actividad para mayores de 18 años
Esta actividad requiere experiencia previa
Llevar mat, manta y agua
Profes a cargo: Dai Bogado, Lucía Georgieff (acompaña), Martín Cruz (acompaña), Natalia Faas (acompaña).
-MEDITACIÓN Y MANTRAS
Esta clase progresiva y apta para todo público, busca a través del estado meditativo que la energía fluya libremente hacia el practicante y ejerza una influencia favorable en mente, órganos sensoriales y cuerpo. Abordaremos meditación silenciosa enfocándonos en el ritmo de la respiración y realizaremos la repetición de mantras simples.
CUPOS LIMITADOS
Link a inscripción https://n9.cl/y3gxo7
Domingo 23/06, a las 12:00 horas
Duración: 60 min.
En el Centro Cultural de Rada Tilly
Actividad para mayores de 18 años
No hace falta tener experiencia previa
Llevar mat y manta
Profes a cargo: Martín Cruz, Mariela Vidal (acompaña), Lucía Georgieff (acompaña), Tati Covalschi (acompaña).
-CONECTANDO CON TU SER INTERIOR
Te invitamos a conectar con tu alma, la madre tierra y la energía del universo, en un espacio de paz, amor y armonía .
CUPOS LIMITADOS
Link a inscripción https://n9.cl/y3gxo7
Domingo 23/06, a las 14:00 horas
Duración: 60 min.
En el Centro Cultural de Rada Tilly
Actividad para mayores de 18 años
No hace falta tener experiencia previa
Llevar Mat, manta y una vela (para intencionar)
Profes a cargo: Cintia Isper
-YOGA PARA DEPORTISTAS
Esta clase es una excelente forma de generar flexibilidad y equilibrar los músculos del cuerpo, mejorando la movilidad general, fortalecimiento muscular, prevención de lesiones, recuperación mejorada y focalización mental.
CUPOS LIMITADOS
Link a inscripción https://n9.cl/y3gxo7
Domingo 23/06, a las 16:00 horas
Duración: 60 min.
En el Centro Cultural de Rada Tilly
Actividad para mayores de 16 años
Llevar Mat y agua.
Profes a cargo: Dai Bogado, Vale Salaris, Caro Gallegos (acompaña)
Lali Paredes (acompaña), Susana Morandes (acompaña)
-CONCIERTO ANANDA
A CARGO DE CELINA VACCA Y ALFREDO CASTILLO
Este concierto fue especialmente creado para el cierre del festival de yoga VIBRA, allí se compartirán composiciones propias, música contemplativa, cantos medicina y música de influencia latinoamericana.
Domingo 23/06, a las 20:00 horas
En el Centro Cultural de Rada Tilly
https://n9.cl/y3gxo7
Entrada libre y gratuita
-PEQUEÑOS YOGUIS
Aprendemos yoga a través del juego, risas y canciones. El yoga aporta a los niños entre otros muchos beneficios concentración, autoconocimiento, confianza, resiliencia y calma.
CUPOS LIMITADOS
Link inscripción https://n9.cl/1wq3bo
Sábado 22/06, a las 11:00 horas
Duración: 40 min.
En el jardín 407 de Rada Tilly
Actividad destinada a los más peques, entre 3 y 7 años
No hace falta tener experiencia previa
Profes a cargo: Vero Ojeda, Lali Paredes (acompaña), Susana Morandes (acompaña).
-YOGA ADAPTADO NIÑOS
Yoga adaptado es una práctica propuesta en un espacio circular, donde el juego será el disparador de las asanas acorde a las habilidades de los participantes, destinada a infancias con desafíos y sus cuidadores significativos.
CUPOS LIMITADOS
Link inscripción https://n9.cl/1wq3bo
Sábado 22/06, a las 14:00 horas
Duración: 40 min.
En el jardín 407 de Rada Tilly
Actividad destinada a menores entre 7 y 15 años
No hace falta tener experiencia previa
Ante dudas y consultas comunicarse vía mensaje de whatsapp al 549 223 4398715
Profes a cargo: Debora Videla, Franco (acompaña), Silvia (acompaña), Lali Paredes (acompaña), Martín Cruz (acompaña).
-YOGA ADAPTADO ADULTOS
En esta práctica corporal primero se trabajará con la respiración para conectar con el cuerpo físico, conocer su potencial y habilitar la percepción liberando tensiones. Destinada para mayores de 15 años con desafíos.
CUPOS LIMITADOS
Link inscripción https://n9.cl/1wq3bo
Sábado 22/06, a las 16:00 horas
Duración: 40 min.
En el jardín 407 de Rada Tilly
Actividad para mayores de 15 años
No hace falta tener experiencia previa
Ante dudas y consultas comunicarse vía mensaje de whatsapp al 549 223 4398715
Profes a cargo: Debora Videla, Franco (acompaña), Silvia (acompaña), Lali Paredes (acompaña), Martín Cruz (acompaña).
-CLASE ASTROLÓGICA DE NATHA YOGA
En esta clase trabajaremos la energía para conectar con la sabiduría de la experiencia y la capacidad de disfrutar cosas simples de la vida, conectarnos hacia el futuro con la mejor predisposición y ser más feliz.
CUPOS LIMITADOS
Link inscripción
Sábado 22/06, a las 18:00 horas
Duración: 60 min.
En el jardín 407 de Rada Tilly
https://n9.cl/1wq3bo
Actividad para mayores de 16 años
No hace falta tener experiencia previa
Esta clase integra movimientos y posturas para lograr una conciencia y una conexión física del practicante.
Llevar mat.
Profes a cargo: Fiorella Rossi
-YOGA TERAPÉUTICO
Se trabaja con personas de todos los niveles y habilidades, desde atletas hasta personas mayores.
CUPOS LIMITADOS
Link inscripción
Domingo 23/06, a las 10:00 horas
Duración: 60 min.
En el jardín 407 de Rada Tilly
https://n9.cl/1wq3bo
Actividad para mayores de 16 años
No hace falta tener experiencia previa
Llevar mat y mant.
Profes a cargo: Graciela Belcastro, Adela Morón, Tati Covalschi (acompaña).
-YOGA PRENATAL
Esta práctica posee un enfoque multifacético que estimula el estiramiento, la concentración, la respiración, mejora el sueño, aumenta la fuerza y la flexibilidad necesarias para el parto y disminuye dolores.
CUPOS LIMITADOS
Link inscripción
Domingo 23/06, a las 12:00 horas
Duración: 60 min.
En el jardín 407 de Rada Tilly
https://n9.cl/1wq3bo
No hace falta tener experiencia previa
Llevar mat y manta
Profes a cargo: Natalia Faas, Bea Pelliesiere.
-YOGA MAMÁ Y BEBÉ
Conexión eterna. La manera perfecta para volver a ponerte en forma y compartir con tu bebe beneficiando ambos de la práctica.
CUPOS LIMITADOS
Link inscripción
Domingo 23/06, a las 14:00 horas
Duración: 45 min.
En el jardín 407 de Rada Tilly
https://n9.cl/1wq3bo
No hace falta tener experiencia previa
Llevar Mat y manta
Para Bebés de 1 a 12 meses
Profes a cargo: Bea Pelliesiere, Natalia Faas.
-YOGA EN FAMILIA
Compartí un espacio de conexión y aprendizaje con tu hijo desde la mirada del niño de una manera divertida, amable y afectiva.
CUPOS LIMITADOS
Link inscripción
Domingo 23/06, a las 16:00 horas
Duración: 60 min.
En el jardín 407 de Rada Tilly
https://n9.cl/1wq3bo
Actividad para todo público.
No hace falta tener experiencia previa
Llevar mat o manta
Profes a cargo: Vero Ojeda, Graciela Belcastro (acompaña), Natalia Fass (acompaña), Vero Garcia (acompaña).
-YOGA PARA SUP Y SURF
Yoga orientado al standup paddle y el surf. Posturas diseñadas para aquellos practicantes que deseen complementar su rutina.
Esta secuencia te ayudará a mejorar la concentración, ganar flexibilidad, equilibrio y fuerza en tus prácticas.
CUPOS LIMITADOS
Link inscripción
Domingo 23/06, a las 18:00 horas
Duración: 60 min.
En el jardín 407 de Rada Tilly
https://n9.cl/1wq3bo
Actividad para mayores de 16 años
Llevar mat o manta
Profes a cargo: Wilmer Lunelli, Dai Bogado (acompaña), Lali Paredes (acompaña), Susana Monardes (acompaña), Caro Gallego (acompaña).
CICLO DE CHARLAS
-LA FARMACIA ES TU COCINA
Es un encuentro donde experimentaremos especias y alimentos comunes que se encuentran en nuestra cocina y que tienen propiedades medicinales que desconocemos, pero pueden aportar salud y bienestar a nuestro cuerpo, mente y espíritu.
CUPOS LIMITADOS
Link inscripción
Sábado 22/06, a las 14:00 horas
Duración: 60 min
En el Centro Cultural
https://n9.cl/y3gxo7
Actividad para todo público
Charla a cargo de la Dra. Mercedes García (Médica Pediatra).
-EN RED-DÁNDONOS
Desde fundamentos teóricos de las ciencias física y biológicas, y desde los vedas, se pretende reflexionar sobre la concepción de ser sistemas complejos en constante transformación, inmersos en una dinámica relacional… a partir de allí, cuestionar que red tejemos desde el yoga.
CUPOS LIMITADOS
Link inscripción
Sábado 22/06, a las 16:00 horas
Duración: 60 min.
En el Centro Cultural
https://n9.cl/y3gxo7
Actividad para mayores de 18 años
Charla a cargo del Dr. Mario Morón (Médico Cirujano y Psicoterapeuta).
-CONECTAR PARA FLUIR
Preparate para una experiencia transformadora. En esta inspiradora charla descubre cómo conectar, accionar y fluir pueden convertirse en tus aliados para disfrutar más cada día. Dejando de lado el esfuerzo y abrazando el flujo natural del universo. Embárcate en este viaje y vive la vida que eliges, con autenticidad y disfrute.
CUPOS LIMITADOS
Link inscripción
Sábado 22/06, a las 18:00 horas
Duración: 60 min.
En el Centro Cultural
https://n9.cl/y3gxo7
Actividad para mayores de 12 años
Requiere pañuelo o antifaz
Charla a cargo de la Coach Vanesa Pérez
-ME PRESENTO: HOLA, SOY YO?
“Reconociendo mi verdadero Yo, Me Permito”. Esta será una charla de gestión emocional, donde pondremos en palabras las emociones que nuestro cuerpo e inconsciente esconden, canalizamos la energía del grupo para hablar de aquello que debemos darle claridad, reconociendo nuestro verdadero YO, sanamos.
CUPOS LIMITADOS
Link de inscripción https://n9.cl/y3gxo7
Domingo 23/06, a las 14:00 horas
Duración: 60 min.
En el Centro Cultural
Actividad para mayores de 18 años
Requiere pañuelo o antifaz
Charla a cargo de la Coach-Preventora Ailin Fernández
-SENTIR
Será una charla práctica de las constelaciones familiares, la mirada sistemática, los órdenes del amor, la reconciliación con los padres… el sí a la vida.
CUPOS LIMITADOS
Link de inscripción https://n9.cl/y3gxo7
Domingo 23/06, a las 16:00 horas
Duración: 60 min.
En el Centro Cultural
Actividad para mayores de 21 años
Charla a cargo de la Coach Mariela Vidal
